”You don’t know what to do? Come with us!”
L’acronimo SUP sta per Stand Up Paddling e tradotto significa – in piedi pagaiando. Siamo un gruppo di amici a cui piace vedere il panorama anche a pelo d’acqua, ci piace esplorare ogni angolo della natura ed allenarci ovunque da soli ed in compagnia. Cerchiamo equilibrio fra corpo e mente, fra sudore e divertimento, cerchiamo consapevolezza, sfida e sicurezza.
Hey, non facciamo solo SUP.
GUARDA IL PROGRAMMA DI NOVEMBRE:
| ATTIVITA’ | DOVE | QUANDO |
| SUP | La Santissima -Polcenigo | |
| MOBILITA’ e DIFESA PERSONALE | Fitness Lab Personal Training – Francenigo | 23/11/2024 h 10:00 |
| POWER TRAINING | Fitness Lab Personal Training – Francenigo | 30/11/2024 h 8:45 |
| MOUNTAIN HIKE | Cansiglio – Malga dal Titti | 8/12/2024 h 10:00 |
Prossimi eventi:
ECCO L’APPUNTAMENTO CHE STAVI ASPETTANDO!
Nella prima mezz’ora con Romina, Personal Trainer specializzata nel movimento Funzionale, Pilates e Corpo Libero, riscaldiamo i motori attraverso esercizi di mobilità generale e respirazione guidata volti a migliorare le abilità del proprio corpo ed a preparare l’apparato muscolo scheletrico al secondo step.
Nella seconda ora saremo giudati da Luca che ci insegnerà le tecniche base della difesa personale.
Luca è insegnante cintura nera di Brazilian Jiu Jitsu presso la sede di Vittorio Veneto, Tribe Jiu Jitsu Italia. La sua avventura nelle arti marziali è iniziata nel 1991 con il Judo dove è stato agonista ed ha raggiunto la cintura nera 3° Dan. Parallelamente, ha praticato l’Aikido conseguendo la cintura nera 4° Dan. Nel corso della sua carriera ha esplorato diverse discipline marziali, ma nel 2008 ha scoperto il Brazilian Jiu Jitsu. È stato amore a prima vista, grazie alla sua efficacia e al divertimento che offre durante la pratica. Oggi si dedica esclusivamente a questa disciplina coltivando e trasmettendo sia l’aspetto sportivo (amatoriale e agonistico) sia quello della difesa personale.
Riteniamo che questo sia il migliore tempo speso per muoverti, imparare e crescere la persona che SEI, non perderti questa occasione speciale!
Via dei Fracassi 37/B presso Fitness Lab Personal Training.
Scopri le nostre attività:
- Lezioni sup individuali o in gruppo
- Gite organizzate in sup, bici o a piedi
- Allenamenti condivisi in sup o outdoor training
- Gare regionali, nazionali ed internazionali
- Attività per i centri estivi